Czy tribulus podnosi poziom testosteronu w mężczyźni?

W tym artykule rozważymy, jaki znaczący wpływ wywiera trybulus na poziomie testosteronu, potrzeba więcej szczegółowa odpowiedź pojawiła się po pojawieniu się pytania o działanie, w którym roślina ma „kotwice” na ciele. W rzeczywistości Czy zwiększa poziom testosteronu i pomaga w zdobyciu waga

Muszę od razu powiedzieć, że jeśli byłby bezpieczny, skuteczny i tablet publiczny z którym w ciele mężczyzn Poziom testosteronu wzrośnie, możesz być absolutnie pewien że prawie każdy dom miałby taki. Ale tak naprawdę nie jest więc Większość mężczyzn nie używa tego leku na co dzień życie, ponieważ trybulus nie ma działania, które on przypisane do. I dlatego nie licz na wzrost skutkuje kulturystyką.

Co to jest triubul?

Tribulus Terrestris, Kotwice pełzanie lub podskakiwanie winorośl (lat.Tríbulus terréstris) – bylina roślina zielna rosnąca w klimacie umiarkowanym i tropikalnym klimaty w południowej Europie, południowej Azji, Afryce i północnej Australii; gatunek z rodzaju Kotwice z rodziny Liściaste. Ta roślina jest szeroko stosowany w kulturystyce jako wzmacniacz testosteronu bez recepty. Nie ma tu nic do ukrycia: jest popularny wśród kulturystów, co oznacza, że ​​jest to interesujące dla facetów którzy chcą zwiększyć masę mięśniową.

„czy

Badania nad lekami

Jedno z badań przeprowadził Adam Bornstein, który pomógł dwóm naukowcy, aby zebrać dane dotyczące użycia w jednym przeglądzie Tribulus i jego wpływ na siłę i wzrost mięśni, a także na poziom testosteron. Recenzja nigdy nie została opublikowana. Warunki, w których badania zostały przeprowadzone, według własnego uznania, nie były idealne (dlatego nie ma publikacji na temat wyników), a próba był bardzo mały (n = 16), ale uzyskane dane są nadal zasługują na uwagę.

Po eksperymencie, zgodnie z wynikami 16 tygodni użytkowania tego dodatku wyniki były takie same jak w grupie, która biorąc pod uwagę placebo, a jednak taki okres wystarczy długo, aby poczuć oczekiwane zmiany. W tym przypadku zastosowano różne metody analizy: analiza dyspersji, kowariancja i wielowymiarowa.

Jeśli zagłębisz się głębiej w ten temat, możesz znaleźć wiele badania potwierdzające, że jeśli chcesz awansować testosteron w organizmie, zakup Tribulus Terestis stanie się strata pieniędzy.

W rzeczywistości na stronie Examine.com najbardziej renomowany przewodnik suplementacji można znaleźć poniżej zapis wpływu tribulusa na poziomy testosteronu:

„Faktem jest, że tribulus nie działa. Istnieje wiele badań, udowadniając, że nie ma niezbędnego efektu, jest też seria bezpośrednich dowodów, że kotwice nie podnoszą poziomów testosteron u wysportowanych mężczyzn. Innymi słowy, jeśli ty przyjmuj suplementy na bazie tej rośliny, aby stać się silniejszym i aby zwiększyć masę mięśniową, nie oczekuj doskonałych rezultatów.

Nie oznacza to, że tribulus jest bezużyteczny. W rzeczywistości roślina może potencjalnie mieć pozytywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy i zdrowie ciała. Po prostu tribulus nie zwiększa poziomu testosteronu.

To bardzo ważne. Musisz zrozumieć, że Tribulus jest najbardziej prawdopodobnie pozostaje na półkach sklepowych i najwyraźniej działa, ponieważ może być skutecznym wzmacniaczem libido. Zwykle stosuje się zioła o podobnym działaniu leki wzmacniające testosteron dla swoich klientów poczuł skumulowany efekt. Smutna rzeczywistość jest podczas gdy wyższy poziom testosteronu jak zwykle prowadzi do wzrostu libido, Tribulus zwiększa libido, a nie wpływające na poziom testosteronu. ”

Dlatego pomimo tego, że tribulus jest znany jako roślina wzmacniająca testosteron, tak naprawdę nie jest wzmacnia mięśnie i nie wpływa na ich regenerację. On jest może pomóc w twoim libido, ale to nie znaczy, że to jakoś obraz będzie związany ze zmianą poziomu testosteronu.

Wnioski

Nie powinieneś kupować Tribulusa w nadziei, że będzie on działał jak wzmacniacz testosteronu i pomaga zwiększyć wydajność sportową i przybrać masę mięśniową.

Największym problemem w branży suplementów jest fakt że nie wiesz komu lub czemu zaufać. Dlatego jeśli ty przyjmowanie tych leków lub rozważanie tej opcji, należy korzystać ze specjalnych zasobów internetowych. Potrzebujesz wybierz źródło, które nie jest powiązane z dostawcami dodatków i który zawiera tysiące ich nazw, nawet tych, które ty ledwie mogli sobie wyobrazić. W takim przypadku nie musisz tego robić martwić się, czy warto wydawać pieniądze na konkretny lek i czy spełni twoje wymagania (często niedokładne).

Rate article
WSPORT.ORG - trening, zdrowa dieta i piękne atletyczne ciało Twoich marzeń.
Add a comment